便の色

便の色でわかる身体の調子

便の色は、身体の調子を表すバロメーターとなります。普段はあまり意識しないかもしれませんが、食べたり飲んだりしたもの、内服薬・バリウムなどによって、便の色は変化します。また、消化器からの出血、感染症、胆汁の少なさなどによって、普段と違う色の便が出ることもあります。
お手洗いに行った時には、ときどき、できれば毎日、便の状態をチェックする習慣を身につけることをおすすめします。色以外にも、形状や硬さ・においがいつもと違う、排便回数が多すぎる・少なすぎるといった便・排便に関するお悩みがございましたら、お気軽に当院にご相談ください。

便の色からわかる病気

普段と違う便が出た時には、その便の色によって、可能性のある病気をある程度予測することが可能です。気になる時には、一度当院にご相談ください。

便の色	可能性のある病気・原因
緑色	胆汁の排泄不良、消化管の運動機能の低下などが疑われます。ただ、緑黄色野菜などの飲食物由来のものがほとんどです。
黄色	脂肪吸収障害、胆道の異常などが疑われます。特に継続的に黄色い便が見られる場合には、注意が必要です。
灰白色	胆汁の排泄不良、肝臓・胆道・胆嚢・膵臓の病気などが疑われます。
黒色	食道・胃・十二指腸からの出血が疑われます。炎症や潰瘍・がんなどによる出血が、便に混じります。コールタールのようであることから、「タール便」とも呼ばれます。
白色	胆汁の排泄不良が疑われます。肝臓・胆道の病気、胆石症、胆嚢炎などの可能性を考えます。

便の色や形状、排便の回数や
量でわかる身体の変化

便の色

健康な人の便は通常、黄土色～薄い茶色をしています。
これ以外の色の便が出る状態が続く場合には、何らかの病気、あるいは食生活の乱れなどを疑う必要があります。

排便回数

通常は1日1～2回ですが、2日1回でも健康に過ごしている方もいらっしゃいます。便が硬く排便が辛い、少量ずつしか出ないといった問題がなければ、それほど心配はいりません。
ただ、1日3回以上排便がある、3日に1回しか排便がないといった状態が続く場合には、念のため一度当院にご相談ください。

便の形状

直径3～4センチくらいの、バナナ状または半練り状の形が理想です。
形を成さない下痢がある場合はもちろんですが、ウサギのフンのようにコロコロしている、便が細い・途切れ途切れといった状態が続く場合は、ご相談ください。

便のにおい

誰の便であってもにおいはありますが、「普段と全然違ったにおいがする」「強烈な不快なにおいがする」といった状態が続く場合には、受診が必要です。
原因となる疾患には、大腸がん、過敏性腸症候群、肝臓疾患などがあります。